عصائر فريش , عصائر بالصور , عصائر رمضان , عصائر الصيف , عصائر طبيعية , العصائر المنزلية , وصفات عصائر طبيعية , طريقة عمل عصائر كوكتيل
المقادير
- الجزر : 2 حبة (مفروم)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- السبانخ : كوب (طازج)
- البروكولي : نصف كوب (مسلوق ومقطع)
- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- حليب الصويا : نصف كوب
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- ضعي الجزر والتفاح والكرفس والسبانخ والبروكلي وحليب الصويا في العصارة أو الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
- صبي المزيج في أكواب وحليه بالعسل وقدميه.
المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: عصائر و فواكه و ايسكريم
'vdrm ulg uwdv Hoqv < 2021