اطباق رئيسيه , اطباق رئيسيه سهله وسريعه , اطباق رئيسيه بالصور , اطباق رئيسيه جديده بالصور , اطباق رئيسيه للعشاء بالصور , اطباق رئيسيه , اطباق رئيسيه جديده
المقادير:
4 قطع سمك فيليه
عصير ليمونة
حبة بصل مفرومة
2 ملعقة زيت زيتون
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة بهارات
2 حبة طماطم مفرومة
2 فصوص ثوم مفرومة
ملعقة صغيرة شطة أو فلفل أحمر حامي
ملح وفلفل
الطريقة:
1- حطي البصل والطماطم والفلفل الحامي والثوم في طاسة وشوحيهم في الزيت لحد ما الصلصة تتسبك.
2- تبّلي السمك بالليمون والكمون وملح بسيط وفلفل أسود وبهارات وحطيه في الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة متوسطة.
3- تبلي الصوص بالملح والفلفل والكمون، وبعد ما تطلّعي السمك من الفرن حطي عليه الصوص، أو ممكن تخلّي الصوص لوحده.
4- ممكن تقدّمي السمك بالصوص مع رز سمك، وبالهنا والشفا
المصدر: سيدات مصر
tdgdi hgsl; hgphv 2016 < jpqdv
المصدر: سيدات مصر
tdgdi hgsl; hgphv 2016 < jpqdv 2017
هذا الموضوع منقول من :: شبكة سيدات مصر :: يمكنك زيارته في اي وقت للاطلاع على مواضيعه
كما يمكنك زيارة اقسام مواقعنا مثل
ازياء او ازياء محجبات او طبخ او ديكور او